Willkommen bei Blaubeer und Basilikum

Schön, dass du hier bist. Ich bin Lea und ich koche jeden Tag frisch und leicht. Wenn du nach Kochinspirationen suchst, und frisches, natürliches, leichtes und gesundes Essen magst, bist du hier richtig.

Hier gibt es jeden Tag ein neues Rezept für eine vollständige Mahlzeit. Die Kochrezepte sind mit vielen frischen Zutaten, leicht zuzubereiten, oft mit wenig Kohlenhydraten, immer selbstgekocht und meistens gesund. Manchmal darf es aber auch eine Schlemmerausnahme werden. Auch das Backen ist eine Leidenschaft von mir, so dass ich gern ab und zu eine köstliche Backkreation hier zeigen werde.

Alle Gerichte habe ich selbst schon mal gekocht und sie schmecken mir. Ich esse diese, weil ich Lust darauf habe und nicht weil ich eine Diät oder eine spezielle Ernährung durchführe.

Jeden Tag abwechslungsreich, bunt und ohne Fertigprodukte zu kochen ist auch mit Überlegungen und Planungen verbunden. Damit du es einfacher hast, teile ich hier gern meine Gerichte mit.