Eine Gesundheitsgranate pur! Die Blaubeere ist voll mit Vitaminen, die Avocado ist reich an ungesättigten Fettsäuren und Kalium. Der Smoothie ist als eine gesunde und sättigende Frühstücksmahlzeit oder als sommerlicher Nachmittagsdrink zu empfehlen. Das Schöne daran ist, dass die Zutaten und die Zubereitung ganz unkompliziert sind. Am besten das Getränk frisch genießen. Nicht zu viel trinken, die Avocado macht das Getränk erstaunlich sättigend. ;)

Blaubeer Avocado Smoothie

ergibt reichliche 2 - 3 Portionen

Zutaten

  • 100 g gefrorene Blaubeeren
  • 1 Avocado, gestückelt
  • 150 g Naturjogurt
  • 700 ml fettarme Milch

Zutaten Blaubeer Avocoado Smoothie


  1. Die Avocado schälen und stückeln.

  2. Die Heidelbeeren, die Avocado, den Naturjogurt und die Milch in den Standmixer geben.

  3. Zum Schluss alles ca. 30 Sekunden auf hoher Stufe mixen. In ein Trinkglas umfüllen und sofort genießen! Guten Appetit!

Mixer Blaubeer Avodaco Smoothie

Blaubeer Avocado Smoothie